Mulher, transforme sua relação com a ansiedade e descubra como conquistar paz mental e o domínio das emoções com estratégias validadas, que cabem na sua rotina sem depender de medicamentos.
Para quem é o curso Pacificando a Ansiedade
Mulheres em busca de liberdade
Você que sente que a ansiedade está controlando sua vida e limitando suas escolhas.
Você que deseja viver com mais leveza e liberdade emocional.
Mulheres diagnosticadas com TAG
Você que sofre de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e sente o impacto da ansiedade na sua qualidade de vida.
Você que busca alternativas acessíveis, acima de tudo eficazes e duradouras para lidar com a ansiedade e não quer se manter refém dos medicamentos.
Mulheres que não querem depender da medicação
O que o curso vai te entregar:
Aulas e práticas direto ao ponto divididas em quatro ciclos.
Ciclo 1: Desvendando a ansiedade
Neste ciclo você vai compreender o propósito da ansiedade e diferenciar a ansiedade do bem da ansiedade patológica.
Ciclo 2: Preocupação produtiva
e improdutiva.
Ciclo 3: Transformando a ansiedade em sua aliada.
Ciclo 4: Ansiedade - seu super poder.
Neste ciclo você vai descobrir que a preocupação também tem um propósito e você pode usá-la a seu favor.
Neste ciclo você vai desenvolver habilidades e repertório comportamental transformando a ansiedade em sua aliada.
Neste ciclo você vai transformar sua relação com a ansiedade através da atenção plena.
Além disso, o curso Pacificando a Ansiedade te oferece:
O método
Neurociências
Mindfulness
Terapia Cognitiva, Terapia Focada na Compaixão e Terapia da Aceitação e do Compromisso.
Materiais
Material exclusivo para implementação das práticas e um plano de ação anti-ansiedade.
Áudios guiados para você fazer download e realizar sua prática onde quiser.
Bônus
Áudios Guiados
Minicurso: Pacificando a Ansiedade Através da Arte com práticas artísticas terapêuticas e técnicas criativas para manejo da ansiedade.
O que você vai conquistar com o curso Pacificando a Ansiedade
Se livrar do ciclo vicioso da ansiedade e da preocupação.
Capacidade de tomar decisões sem o peso do medo.
Autonomia e independência: reduzir a necessidade do uso da medicação e capacidade de se autorregular em momentos de tensão.
Transformar sua ansiedade em uma aliada poderosa.
Confiança, autoestima e segurança diante de novos desafios e nos relacionamentos.
Descobrir formas criativas e expressivas de lidar com suas emoções.
Maior foco e produtividade no trabalho.
Redução dos sintomas físicos da ansiedade.
Menos tensão muscular.
Mais energia durante o dia.
Ferramentas práticas para gestão emocional.
Capacidade de viver o momento presente.
Clareza sobre objetivos pessoais.
Habilidade de transformar medos em motivação.
Maior conexão consigo mesmo.
Poder de escolha sobre suas reações.
Não permita que a ansiedade defina
quem você é e onde você pode chegar.
Eu quero firmar um compromisso com você que é possível viver em paz com a ansiedade.
De R$360,00
Mais de 30 aulas gravadas
Material de apoio
Áudios exclusivos
Minicurso: Pacificando a
Ansiedade através da Arte
por apenas
R$197,00
ou 10x de R$ 23,68 * no cartão de crédito.
(* parcelamento no cartão de crédito
com juros da operadora.)
Revisando tudo o que você terá acesso:
Todas as atualizações realizadas durante o seu período de 1 ano.
à vista
Valor promocional de lançamento
Psicóloga de formação, especialista em Neuropsicologia e Arteterapia. Há quase 20 anos atua promovendo saúde mental através da psicoterapia, cursos e palestras. Já apoiou milhares de mulheres ao longo desses anos a ter uma vida significativa e sem as "amarras" da ansiedade.
Luciene Rochael
Conheça quem vai te guiar.
Perguntas frequentes
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Você tem acesso ao curso por um período de um ano a partir da data de compra.
Como esclarecer minhas dúvidas?
As dúvidas técnicas como senha de acesso, pagamento, reembolso são realizadas pelo suporte da plataforma.
As dúvidas pedagógicas, ou seja, aquelas dúvidas sobre o conteúdo do curso, as práticas e tudo o que envolve o conteúdo são realizadas pelos canais de comunicação de segunda a sexta-feira, de 9 às 18 hs.
Não, o seu acesso é único, intransferível e rastreado. Em caso de descumprimento, poderá sofrer punição.
Posso compartilhar o acesso ao curso com outra pessoa?
Este curso substitui a psicoterapia?
Não, esse curso não substitui a psicoterapia e/ou tratamento médico e medicamentoso. Sugiro que compartilhe com o profissional que está te acompanhando sobre o curso.
E se eu não gostar do curso, posso cancelar a compra?
Sim, você pode solicitar o cancelamento em até 7 dias após a data da compra e solicitar o reembolso integral.
Tem alguma dúvida se o curso é pra você?
Estou aqui para te apoiar a transformar a ansiedade em sua aliada.
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